Si je pouvais donner un conseil aux jeunes, ce serait de ne pas vous frapper tous les jours.
(If I could leave a tip for the young guys, it would be don't hit yourselves every day.)
Cette citation souligne l’importance de l’auto-compassion et de la conscience de soi. Souvent, nous avons tendance à être nos propres critiques les plus sévères, ce qui peut entraîner un stress inutile et un doute de soi. En encourageant les jeunes à ne pas « se frapper tous les jours », il souligne la valeur de la bienveillance envers soi-même et l'importance d'apprendre de ses erreurs plutôt que de s'y attarder. Adopter le pardon de soi et la résilience peut conduire à la croissance personnelle et à une vision mentale plus saine. Cela nous rappelle que nous devons nous traiter avec la même compassion que nous accordons aux autres, ce qui nous permet d’affronter les défis de la vie de manière plus réfléchie.
