Dans son livre "La pratique sans fin: devenir qui vous êtes né", Mark Nepo souligne l'importance de passer d'un état de contrôle à celui de la confiance. Il compare cette transformation à l'effort épuisant d'essayer de contenir une rivière. Cette métaphore illustre la futilité de résister au flux naturel de la vie et met en évidence la nécessité d'embrasser le changement et l'incertitude.

NEPO encourage les lecteurs à franchir le pas dans les courants de la vie plutôt que de se retenir. En abandonnant l'envie de contrôler tous les aspects, nous pouvons trouver la liberté et l'authenticité. Ce voyage nécessite du courage et de la vulnérabilité, mais il nous amène finalement à notre véritable moi et à une expérience plus riche de la vie.