Vous pouvez être prédisposé génétiquement, mais ce n'est pas une phrase. Je suis génétiquement prédisposé, mais je gère mon poids. Cependant, la racine de l’obésité est généralement émotionnelle. Les mauvaises habitudes sont le symptôme d’un problème émotionnel plus profond.
(You can be predisposed genetically, but it's not a sentence. I'm genetically predisposed, but I manage my weight. The root of obesity, though, is usually emotional. The poor habits are a symptom of a deeper emotional issue.)
📖 Jillian Michaels
Cette citation met en évidence la puissante interaction entre la génétique et la santé émotionnelle qui influence nos habitudes et notre bien-être. Cela nous rappelle que même si la génétique peut nous prédisposer à certaines conditions, notre état émotionnel et notre état d’esprit jouent un rôle crucial dans les choix de santé et de mode de vie en général. Reconnaître les racines émotionnelles derrière les habitudes encourage une approche holistique du bien-être, en donnant la priorité à l’équilibre mental et émotionnel ainsi qu’à la santé physique. Cette perspective incite les individus à prendre le contrôle, soulignant que des facteurs génétiques défavorables ne déterminent pas notre destin si nous abordons les problèmes émotionnels sous-jacents.
