De essentie van het leven wordt vaak gevonden op vluchtige momenten die vreugde en verbinding brengen, volgens het personage in "The Novel Habits of Happiness" van Alexander McCall Smith. Deze gevallen van schoonheid en vriendelijkheid dienen als herinneringen aan de waarde van ons bestaan, waardoor we een uitstel kunnen ervaren van de ontberingen en vergankelijkheid die het leven inhoudt. In plaats van zich uitsluitend op worstelingen te concentreren, zijn het deze kleine maar diepgaande ervaringen die ons grondig maken en onze waardering voor de wereld verbeteren.

Dit perspectief moedigt individuen aan om onverwachte bronnen van vreugde in hun dagelijks leven op te zoeken en te koesteren. Door momenten van schoonheid te waarderen, of ze nu uit de natuur, relaties of willekeurige daden van vriendelijkheid komen, kan men een diepere gehechtheid aan het leven bevorderen. Het erkennen van deze momenten kan comfort en veerkracht bieden, waardoor we door de uitdagingen van het leven kunnen navigeren met een hernieuwd gevoel van doel en begrip.