Hvis du ber barna dine om å trene, bør du gjøre det også. Øv det du forkynner.
(If you're asking your kids to exercise, then you better do it, too. Practice what you preach.)
Sitatet understreker viktigheten av å gå foran med et godt eksempel, spesielt når det gjelder å lære andre verdier eller vaner, spesielt barn. Den foreslår at foreldre og foresatte bør legemliggjøre atferden og disiplinene de ønsker å se hos barna sine, ellers mister ordene deres troverdighet. Når voksne viser engasjement for sunn livsstil gjennom sine handlinger, er det mer sannsynlig at de motiverer barna sine til å følge etter. Dette prinsippet strekker seg utover fysisk trening; det gjelder integritet, vennlighet, arbeidsmoral og andre dyder. Barn er ivrige observatører, og etterligner ofte atferden de ser hjemme - enten det er bra eller dårlig. Hvis foreldre krever ærlighet, men regelmessig lurer, vil barn sannsynligvis adoptere et lignende mønster. Omvendt skaper modellering av ønsket atferd et konsistent miljø som fremmer vekst og læring. Den lærer også ansvarlighet; Å erkjenne at handlinger taler høyere enn ord viser ærlighet og modenhet. Å praktisere det man forkynner bygger tillit og respekt innenfor familiære bånd og utover. Det er en påminnelse om at ekte innflytelse kommer fra levd eksempel i stedet for ren instruksjon. Ved å legemliggjøre prinsippene de ønsker at barn skal lære, lærer voksne ikke bare mer effektivt, men utvikler også sin egen integritet. Til syvende og sist understreker sitatet at lederskap starter med selvbevissthet og selvdisiplin, og minner oss om at handlinger ofte taler høyere enn ord og at vi er ansvarlige for å forme neste generasjons atferd gjennom vår egen oppførsel.
