Menn forstyrres ikke av de tingene som skjer, men av meningene om tingene:
(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinions about the things:)
I sitt arbeid "Handbook" understreker forfatter Epictetus ideen om at enkeltpersoner ofte blir mer påvirket av deres oppfatninger og tolkninger av hendelser enn av hendelsene selv. Dette indikerer at våre emosjonelle responser er betydelig formet av våre tanker og tro, snarere enn hendelsene som oppstår i livene våre. Derfor kan måten vi tolker situasjoner føre til forstyrrelse eller ro, og fremhever viktigheten av å håndtere våre meninger og reaksjoner.
Dette perspektivet...