Kompulsywne jedzenie jest problemem emocjonalnym i do jego rozwiązania stosujemy emocjonalne podejście.

Kompulsywne jedzenie jest problemem emocjonalnym i do jego rozwiązania stosujemy emocjonalne podejście.


(Compulsive eating is an emotional problem, and we use an emotional approach to its solution.)

📖 Jean Nidetch


🎂 October 12, 1923  –  ⚰️ April 29, 2015
(0 Recenzje)

Cytat ten podkreśla głęboki związek pomiędzy dobrostanem emocjonalnym a nawykami żywieniowymi. Sugeruje, że rozwiązanie problemu przejadania się nie polega tylko na diecie lub ograniczeniu fizycznym, ale wymaga zrozumienia i radzenia sobie z podstawowymi problemami emocjonalnymi. Rozpoznanie wyzwalaczy emocjonalnych może prowadzić do bardziej skutecznych i pełnych współczucia rozwiązań, podkreślających znaczenie zdrowia psychicznego w pokonywaniu takich wyzwań. Przyjmując podejście emocjonalne, jednostki mogą zidentyfikować pierwotne przyczyny, opracować zdrowsze mechanizmy radzenia sobie i wypracować bardziej holistyczną ścieżkę wiodącą do zdrowienia i samoakceptacji.

Page views
0
Aktualizacja
styczeń 15, 2026

Rate the Quote

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.