Od czasu do czasu dopada mnie coś, co nazywam „ESS”: awaryjna sytuacja podczas snu. Będę jak ołów, naprawdę zmęczony i nie będę mógł się ruszyć.
(I get this thing every once in a while that I call 'ESS:' emergency sleep situation. I'll get like lead, really fatigued, and I can't move.)
Cytat ten podkreśla intensywne wyczerpanie, jakiego doświadczają niektóre osoby, co może prowadzić do tymczasowej niezdolności do poruszania się. Takie zmęczenie może być oznaką podstawowych problemów zdrowotnych lub skrajnego zmęczenia, co podkreśla znaczenie rozpoznawania własnych ograniczeń fizycznych i szukania odpowiedniego odpoczynku lub pomocy lekarskiej, jeśli to konieczne. Przypomina, że poważne zmęczenie to nie tylko uczucie senności – czasami może być przytłaczające i obezwładniające, co podkreśla potrzebę priorytetowego traktowania samoopieki i monitorowania pod kątem oznak poważniejszych schorzeń.
