Im więcej czytałam o porach karmienia, snach i pobudkach, tym bardziej czułam się nieadekwatna i nieszczęśliwa.
(The more I read about feeding times, sleep times and waking-up times, the more inadequate and miserable I felt.)
Cytat ten podkreśla, jak nadmierna analiza rutyn i harmonogramów – szczególnie tych związanych z dbaniem o siebie lub rodzicielstwem – może czasami prowadzić do poczucia nieadekwatności i frustracji. Podkreśla znaczenie zaufania własnym instynktom i znalezienia zrównoważonego podejścia, a nie przytłaczania nadmiernie szczegółowymi lub sztywnymi wytycznymi. Często dążenie do perfekcji w codziennych czynnościach może zmniejszyć radość i pewność siebie, czyniąc to doświadczenie bardziej stresującym niż satysfakcjonującym.
