Необходимо расслаблять мышцы, когда это возможно. Расслабление мозга губительно.
(It is necessary to relax your muscles when you can. Relaxing your brain is fatal.)
(0
Обзоры)
- Цитата подчеркивает важность баланса между физическим расслаблением и умственной активностью. Для хорошего самочувствия важно уделять время отдыху, но пренебрежение ясностью и остротой ума может нанести вред. Чрезмерное расслабление ума может привести к самоуспокоенности, застою или даже опасности, особенно в ситуациях, требующих концентрации. Это поощряет осознанность — понимание, когда расслабиться, а когда сохранять бдительность. Поддержание этого равновесия может помочь нам избежать выгорания, сохраняя при этом продуктивность и осознанность. В конечном счете, это понимание подчеркивает важность внимательного ухода за собой и опасность пренебрежения умственной дисциплиной во время физического расслабления.
---Стирлинг Мосс---
Rate the Quote
Добавить Комментарий и отзыв
Отзывы пользователей
На основе 0 отзывов
Пока нет добавленных отзывов.
Комментарии не будут одобрены для публикации, если они являются СПАМОМ, оскорбительны, не по теме, содержат ненормативную лексику, содержат личные нападки или пропагандируют ненависть любого рода.
Подробнее »
Today Birthdays
1957 -
Katie Couric
1964 -
Christian Louboutin
1800 -
Millard Fillmore
1961 -
John Thune
1964 -
Nicolas Cage
1963 -
Rand Paul
1991 -
Eden Hazard
1971 -
Jeremy Renner
1950 -
Erin Gray
1949 -
Baba Kalyani
1983 -
Natalie Gulbis
1948 -
Kenny Loggins
1959 -
Kathy Valentine
1950 -
Juan Gabriel
1967 -
Irrfan Khan
1976 -
Kierston Wareing
1988 -
Haley Bennett
Подробнее »