Правда в том, что я не коп. Я ненавижу стресс. Внешне я могу показаться спокойным, но внутри все происходит.
(The truth is, I'm not a coper. I hate stress. I might appear calm externally but internally it's all going on.)
Эта цитата раскрывает сложную природу эмоциональной устойчивости. Многие люди стараются сохранять спокойствие, чтобы замаскировать внутреннее смятение, подчеркивая сложность открытого управления стрессом. Это подчеркивает, что внешний вид может быть обманчивым и что признание своих трудностей является жизненно важным шагом на пути к подлинному благополучию. Честность в признании того, что мы не справляемся с ситуацией, поощряет искренность и самосознание, напоминая нам, что уязвимость — это часть человеческого опыта, и поиск поддержки — это нормально.
