年轻女孩把我视为榜样，认为我通过节食来保持苗条。这不是真的，我总是吃得正确。
(Young girls look to me as a role model and think I crash diet to keep slim. That's not true, I always eat properly.)
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这句话强调了诚实和树立积极榜样的重要性，特别是对于像年轻女孩这样易受影响的观众。通常，公众人物面临着遵守某些美容标准的巨大压力，并且普遍存在一种误解，认为为了外表而牺牲健康是必要的。演讲者强调，她作为榜样的形象建立在真正的习惯之上——她保持均衡饮食，而不是采取速成节食。
这种透明度可以对年轻观众产生深远的影响，鼓励他们养成健康的习惯，而不会陷入危险的节食行为的陷阱。该信息强调了真实性和自我保健的重要性，这可以培养自尊并促进可持续的健康生活方式。在一个节食趋势来来去去的社会中，这种诚实的立场促进了一种优先考虑福祉而不是肤浅理想的心态。
此外，这句话还谈到了一个更广泛的问题，即名人文化经常美化极端节食或无法达到的美容标准，这可能是有害的。当公众人物公开驳斥不健康的方法并支持适当的营养时，它可以作为一个强有力的反叙事。这种诚实可以激励粉丝重新评估自己的习惯，并寻求更健康、更平衡的方式来对待自己的外表和健康。
总的来说，这条信息是关于作为榜样的正直和责任。它提醒我们，真正的影响力来自于真实性和提倡积极、现实的做法，将健康置于肤浅的外表之上。
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