أنا أتناول طعامًا نظيفًا وبسيطًا

أنا أتناول طعامًا نظيفًا وبسيطًا للغاية: أرز بني، وطبق كينوا، وسمك مشوي، وخضروات، وسلطة كبيرة.

(I eat really clean and really simple: brown rice, a quinoa bowl, grilled fish, veggies, a big salad.)

📖 Amber Valletta

🌍 أمريكي

🎂 February 9, 1974

(0 المراجعات)

Facebook

Twitter

E-mail

المفضلة

يسلط هذا الاقتباس الضوء على نهج مباشر وواعي بالصحة لتناول الطعام. إنه يركز على الأطعمة الكاملة غير المصنعة المغذية والمفيدة للرفاهية العامة. يشير التركيز على البساطة إلى تقدير عادات الأكل المدروسة وأهمية اختيار المكونات المغذية بدلاً من الخيارات المعقدة أو المعالجة. مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يعزز عملية الهضم بشكل أفضل، ويحسن مستويات الطاقة، والصحة العامة، وهو بمثابة تذكير بأن أبسط الوجبات في بعض الأحيان تكون أيضًا الأكثر فعالية وإرضاءً.

Page views
0

تحديث
يناير 05, 2026

إبلاغ
الإبلاغ عن مشكلة

Rate the Quote

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم

5 तारा

4 तारा

3 तारा

2 तारा

1 तारा

لم تتم إضافة أي تقييمات حتى الآن.

إضافة تعليق ومراجعة

اسمك: *

عنوان التعليق: *

بريدك الإلكتروني: * لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.

تعليقك: *

تقييمك: *

لن تتم الموافقة على نشر التعليقات إذا كانت غير مرغوب فيها أو مسيئة أو خارج الموضوع أو تستخدم ألفاظًا بذيئة أو تحتوي على هجوم شخصي أو تروج للكراهية من أي نوع.