Tante volte, nella nostra disperazione, vediamo il nostro dolore come qualcosa che non finirà mai. In effetti, questo spesso definisce i nostri momenti di disperazione: quando crediamo che il nostro...

Ma quando crediamo che solo ciò che vogliamo detiene l'oro, allora ci troviamo facilmente depressi da ciò che ci manca. Quindi siamo dotati di ciò che percepiamo come la differenza tra qui e là,...

Non deve essere carino o intelligente, solo onesto e vero. Per molti danza inizia con un viaggio e molte canzoni trova la sua apertura attraverso una tosse.

Il nostro compito cruciale quando nel dolore o nella disperazione non è quello di permettere ai sentimenti aspri che si riversano in tutto, in modo da macchiarci del nostro senso del mondo. Eppure...

Finché non hai sperimentato questo: morire e quindi crescere, sei solo un ospite travagliato sulla Terra Oscura. -Goethe

Ora voglio stare nudo davanti a ogni vento; E anche se sono ancora spaventato, mi romperò, in qualche modo so che è tutto in parte, anche la paura del ritmo di essere vivo.

Dove l'amore è molto profondo può essere realizzato. -Shinichi Suzuki

Avere un amico onesto davanti al quale puoi scaricare tutte le tasche del tuo cuore e sentire ancora che vali qualcosa, è una forma di ricchezza che ti comprerà altro che ti darà tutto. E...

Allora cosa significa essere un guerriero spirituale? È lungi dall'essere un soldato, ma più la sincerità con cui un'anima si affronta in modo quotidiano. È questo coraggio essere autentici che ci...

Grato e sveglio, chiedi cosa devi sapere ora. Di 'quello che senti ora. Ama ciò che ami adesso.

Essendo umani, siamo costantemente spezzati dall'esperienza. Conciliare la nostra umanità significa che stiamo mai imparando come accettare la nostra sofferenza e ripristinare la nostra integrità.

Il vero viaggio di Discovery consiste nel non cercare nuovi paesaggi ma per avere nuovi occhi. -Marcel Proust

Non chiedere di cosa ha bisogno il mondo. Chiedi cosa ti fa prendere vita e vai a farlo. Perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono le persone che si divertono. -Howard Thurman

Siamo così inutilizzati dall'emozione che scambiamo qualsiasi profondità di sensazione di tristezza, qualsiasi senso dell'ignoto per la paura e qualsiasi senso di pace per la noia.

Non c'è bisogno di cercare la verità, metti solo fermare le tue opinioni! -Seng-ts'an

Qualunque sia il nostro percorso, qualunque sia il colore o il grano dei nostri giorni, qualunque enigme dobbiamo risolvere per rimanere in vita, il segreto della vita ha in qualche modo sempre a che...

Il dono della pazienza si apre quando il nostro corpo, il cuore e la mente abbastanza lenti da muoversi all'unisono.

Solo quando possiamo superare il buio, la nitidezza dell'esperienza si ritira come una marea per rivelare ciò che è sopravvissuto sotto tutto. Spesso ciò che sembra tragico, se guardato abbastanza...

Mark Nepo chiama "esperienza di avidità", vale a dire, un insidioso che non ha tanto per i beni materiali, ma piuttosto per una cacofonia apparentemente benigna di reti socialmente attive,...

Il coraggio di ascoltare e incarnare ci apre a un segreto sorprendente, che la migliore possibilità di essere interi è amare tutto ciò che si mette in mezzo, fino a quando non cessa di essere un...

Ci sono innumerevoli storie di persone le cui vite trovano veramente il loro significato dopo che gli eventi li costringono a rinunciare a carriere a cui sono stati dedicati.

Eppure, sotto tutti i discorsi di tragedia e grazia, sono arrivato a credere che siamo destinati ad essere aperti dalla vita dei nostri giorni e che ci piaccia o no, che scegliamo di partecipare o no,...

Essendo umani, facciamo costantemente a stare con il miracolo di ciò che è e non cadere costantemente nel buco nero di ciò che non è. Questa è un'antica sfida. Come ha detto il poeta sufi Ghalib...

Se la pace viene dal vedere il tutto, allora la miseria deriva da una perdita di prospettiva.

L'opera di preghiera, quando sentiamo meno pregare, non è né gonfiare né sgonfiare il mondo o noi stessi, ma per ripristinare la nostra connessione con le potenti correnti della vita.

C'è una gravità di spirito che tira l'essenza di ciò che ci piace. Il nostro lavoro, come tutte le nostre creature sorelle, è trovare l'abbondanza di aria, acqua e luce e spiegare ciò che è già...

Uscire mentre c'è molto da fare, non siamo qui per fare. Sotto la risoluzione dei problemi è la necessità di essere risolta. Spesso, con il pieno di essere il problema scompare. Il seme è rivolge...

Essere articolati non è una struttura di linguaggio ma una fedeltà alla visione. E quindi siamo tutti articolati quando troviamo il coraggio di dire ciò che vediamo.

Ciò che è più curativo nel portare testimonianza di cose esattamente come sono, compresa la mia stessa parte nel mio dolore, è che quando la voce del dolore si adatta al dolore, non c'è spazio...

In questo mondo, l'odio non ha mai ancora dissipato l'odio. Solo l'amore dissipa l'odio. Questa è la legge, antica e inesauribile. -Buddha