In zijn geschriften benadrukt Epictetus het belang van innerlijke vrede en tevredenheid als cruciale elementen voor een sterk en veerkrachtig leven. Hij vergelijkt tevredenheid met een fort, wat suggereert dat het bescherming biedt tegen externe uitdagingen en druk. Door een gevoel van voldoening te cultiveren met wat we hebben, kunnen we onszelf beschermen tegen ontevredenheid en onrust, ongeacht de omstandigheden van het leven.

Dit idee benadrukt een fundamenteel stoïcijnse principe: de kracht van onze mindset bij het bepalen van ons algehele welzijn. In plaats van vervulling te zoeken door externe bezittingen of prestaties, pleit Epictetus voor het vinden van kracht in een tevreden geest. Dit filosofische perspectief moedigt individuen aan om zich te concentreren op hun interne staat, wat uiteindelijk leidt tot grotere emotionele stabiliteit en veerkracht in het licht van tegenspoed.