Ik zou mezelf niet kunnen onderhouden als ik zou bezuinigen op eten. Ik werk zestien uur per dag, ik heb de energie nodig, ik kan het me niet veroorloven om zuinig te zijn met wat ik eet.
(I couldn't sustain myself if I skimped on food - I work 16-hour days, I need the energy, I can't afford to be stingy on what I eat.)
---Freema Agyeman---
Dit citaat benadrukt het belang van goede voeding om veeleisende fysieke en mentale inspanningen te ondersteunen. Het weerspiegelt een praktisch inzicht dat investeren in kwaliteitsvoedsel essentieel is voor het behouden van energie en prestaties, vooral als je lange dagen maakt. Het voorrang geven aan essentiële behoeften zoals voeding boven soberheid getuigt van een realistische benadering van productiviteit en welzijn. Het onderstreept ook het idee dat zelfzorg en adequate voeding soms nodig zijn om iemands doelen te bereiken en inspannende routines te doorstaan.
