La oss ikke se tilbake i sinne eller fremover i frykt, men rundt oss i bevissthet.

La oss ikke se tilbake i sinne eller fremover i frykt, men rundt oss i bevissthet.


(Let us not look back in anger nor forward in fear but around us in awareness.)

📖 James Thurber

🌍 Amerikansk  |  👨‍💼 Forfatter

🎂 December 8, 1894  –  ⚰️ November 2, 1961
(0 Anmeldelser)

Dette sitatet av James Thurber tjener som en dyp påminnelse om kraften til tilstedeværelse og oppmerksomhet i livene våre. Det oppmuntrer oss til å frigjøre lenkene av tidligere klager og fremtidige bekymringer – som begge kan konsumere vår mentale og emosjonelle energi – ved i stedet å dyrke en klar, fokusert bevissthet om det nåværende øyeblikket. Sinne over fortiden kan tåkelegge vår dømmekraft og forhindre helbredelse, mens frykt for fremtiden kan lamme oss og hemme fremgang. Thurbers ord inviterer oss til å overskride disse to ytterpunktene ved å omfavne en våken og oppmerksom holdning. Å leve "rundt oss i bevissthet" innebærer å utvikle en forståelse og verdsettelse av ens umiddelbare omgivelser, opplevelser og interaksjoner, og dermed fremme en balansert, forankret tankegang.

I en verden fylt med distraksjoner og usikkerhet, gir dette sitatet en dyp gjenklang som veiledning for å forankre oss i her og nå. Bevissthet hjelper oss ikke bare til å navigere i nåtiden mer dyktig, men styrker oss også følelsesmessig mot uroen som oppstår av anger eller redsel. Å være tilstede dyrker empati, innsikt og klarhet, som forbedrer vår evne til å ta bevisste og medfølende valg.

Dessuten er denne tilnærmingen tett på linje med mange åndelige og filosofiske læresetninger som understreker oppmerksomhet og tilstedeværelse som nøkler til et oppfylt, gledelig liv. Thurbers enkle, men virkningsfulle formulering innkapsler kort og godt en tidløs leksjon: vår fred og effektivitet ligger der vår oppmerksomhet bor. Å praktisere bevissthet lar oss utnytte rikdommen i hvert øyeblikk, og skape liv med mindre lidelse og mer forbindelse.

Page views
135
Oppdater
mai 24, 2025

Rate the Quote

Legg til kommentar og vurdering

Brukeranmeldelser

Basert på 0 anmeldelser
5 stjerne
0
4 stjerne
0
3 stjerne
0
2 stjerne
0
1 stjerne
0
Legg til kommentar og vurdering
Vi vil aldri dele e-posten din med noen andre.