Nie martwię się tym, że przybieram na wadze. Mam to szczęście, że nigdy nie musiałam się tym martwić. Niektórzy ludzie jedzą, gdy są zestresowani. Nie jem wystarczająco dużo.

Nie martwię się tym, że przybieram na wadze. Mam to szczęście, że nigdy nie musiałam się tym martwić. Niektórzy ludzie jedzą, gdy są zestresowani. Nie jem wystarczająco dużo.


(I don't worry about gaining weight. I'm fortunate in that I've never had to worry about that. Some people eat when they are stressed. I don't eat enough.)

📖 Alana Stewart


(0 Recenzje)

Cytat ten podkreśla złożony związek niektórych osób z jedzeniem i wizerunkiem ciała. Sugeruje poczucie wdzięczności lub szczęścia w kontrolowaniu wagi, ale także wskazuje na podstawowe problemy, takie jak stres i emocjonalne jedzenie. Stwierdzenie subtelnie zwraca uwagę na to, jak stres może wpływać na nawyki żywieniowe – prowadząc do nadmiernej konsumpcji lub, jak w tym przypadku, do niedojadania. Zachęca do refleksji na temat znaczenia równowagi i samoświadomości dla zdrowia i dobrego samopoczucia, podkreślając, że dobre samopoczucie nie zależy wyłącznie od wyglądu, ale także od zrozumienia naszych osobistych czynników wyzwalających i zachowań.

Page views
0
Aktualizacja
styczeń 17, 2026

Rate the Quote

Dodaj komentarz i recenzję

Opinie użytkowników

Na podstawie 0 recenzji
5 Gwiazdka
0
4 Gwiazdka
0
3 Gwiazdka
0
2 Gwiazdka
0
1 Gwiazdka
0
Dodaj komentarz i recenzję
Nigdy nie udostępnimy Twojego adresu e-mail nikomu innemu.