Staram się nie spędzać zbyt dużo czasu w Internecie, ale jednocześnie gdybym tego nie robiła, byłabym odizolowana.
(I try not to spend too much time online but at the same time if I didn't, I'd be isolated.)
---MO--- Ten cytat podkreśla delikatną równowagę, z jaką boryka się wiele osób w naszej epoce cyfrowej. Podczas gdy nadmierna aktywność w Internecie może prowadzić do rozproszenia uwagi lub zaniedbania interakcji w świecie rzeczywistym, całkowite unikanie Internetu może sprzyjać poczuciu samotności i izolacji społecznej. Znalezienie zdrowego środka jest niezbędne — korzystanie z narzędzi cyfrowych do nawiązywania kontaktu bez pozwalania im przejąć kontrolę nad życiem. Podkreśla również znaczenie celowego zaangażowania w Internecie, gwarantując, że czas spędzony w Internecie wzmacnia relacje, a nie je osłabia. Ta refleksja przypomina nam, że powinniśmy zachować ostrożność i celowość w stosowaniu naszych cyfrowych nawyków, wykorzystując technologię jako sposób na utrzymanie więzi społecznych bez poświęcania dobrego samopoczucia psychicznego i doświadczeń offline.
