Раньше я по глупости не ложился

Раньше я по глупости не ложился спать, работая, и ел только для того, чтобы держать глаза открытыми. Я даже не был голоден — это был просто способ выжить.

(I used to stay up, stupidly, to work, and I'd just eat to keep my eyes open. I wasn't even hungry - it was just a way to power through.)

📖 Arianna Huffington

🌍 американец

🎂 July 15, 1950

(0 Обзоры)

Facebook

Twitter

E-mail

Избранное

Иногда мы выходим за рамки здорового образа жизни, полагаясь на привычки, которые маскируют такие глубинные проблемы, как выгорание или дисбаланс. Признание этих закономерностей является первым шагом на пути к устойчивым изменениям. Отдавая приоритет заботе о себе и признавая подлинные потребности, а не временные решения, такие как работа или переедание, можно способствовать более здоровому образу жизни. Очень важно прислушиваться к своему телу и разуму, а не терпеть ярлыки, которые могут показаться эффективными в данный момент, но ставят под угрозу общее благополучие в долгосрочной перспективе.

Page views
0

Обновление
январь 13, 2026

Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Rate the Quote

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Пока нет добавленных отзывов.

Добавить Комментарий и отзыв

Ваше имя: *

Заголовок комментария: *

Ваш адрес электронной почты: * Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.

Ваш комментарий: *

Ваш рейтинг: *

Комментарии не будут одобрены для публикации, если они являются СПАМОМ, оскорбительны, не по теме, содержат ненормативную лексику, содержат личные нападки или пропагандируют ненависть любого рода.