Мне пришло в голову, что мне было бы полезно играть без эмоций - ну, во всяком случае, без эмоций, которые могли бы видеть другие. Игрокам в карты было выгодно иметь покерфейс, чтобы противники не знали, насколько хороша или плоха их рука, и я решил, что невозмутимое выражение лица будет работать и в теннисе.
(It occurred to me that it would benefit me to play without emotion - well, without emotion others could see, anyway. Card players profited from having a poker face so opponents wouldn't know how good or bad their hand was, and I figured a deadpan expression would work in tennis, too.)
Эта цитата подчеркивает силу эмоционального контроля в конкурентной среде. Использование покерфейса или невозмутимого выражения лица позволяет игрокам скрывать свои истинные чувства и намерения, создавая психологическое преимущество над противниками. Такая сдержанность требует дисциплины и самосознания, что позволяет спортсменам оставаться сосредоточенными и не позволяет противникам получить представление об их мышлении или стратегии. Этот подход подчеркивает, что внешние проявления могут иметь такое же решающее значение, как и технические навыки, часто влияя на умственную игру так же, как и на физические способности. Овладение эмоциональной нейтральностью может стать решающим фактором в ситуациях с высокими ставками, укрепляя уверенность и самообладание в стрессовых ситуациях.
