Naprawdę jestem dla siebie surowa, jeśli chodzi o trzymanie się planów i doprowadzanie spraw do końca.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
Trzymanie się wysokich standardów jest zjawiskiem powszechnym, zwłaszcza jeśli chodzi o wywiązywanie się z zobowiązań. Bycie twardym wobec siebie może zwiększyć motywację i dyscyplinę, ale może również prowadzić do stresu i samokrytyki, jeśli jesteśmy zbyt wymagający. Znalezienie równowagi pomiędzy motywacją do działania a odpowiedzialnością jest kluczem do utrzymania motywacji bez niszczenia poczucia własnej wartości. Dostrzeganie postępów, wybaczanie niepowodzeń i świętowanie małych sukcesów może pomóc w kształtowaniu zdrowszego sposobu myślenia o trzymaniu się planów i wykonywaniu zadań.
