Zdecydowanie wolę przytyć niż musieć schudnąć.
(I'd much rather put on weight than have to lose weight.)
Cytat ten odzwierciedla perspektywę, która często przedkłada wygodę i komfort nad dyscyplinę. Wiele osób uważa, że przybieranie na wadze jest łatwiejsze i mniej stresujące niż proces jej utraty, który może wiązać się ze znacznym wysiłkiem, poświęceniem i dyscypliną. Podkreśla nasze ludzkie skłonności do przedkładania natychmiastowego komfortu nad wymagające lub długotrwałe wysiłki. Choć może to być zabawne lub beztroskie, podkreśla również znaczenie nastawienia przy podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowia lub stylu życia. Przyjęcie równowagi i uważnych nawyków może pomóc w pogodzeniu takich postaw, zapewniając, że nasze wybory służą naszemu długoterminowemu dobremu samopoczuciu, a nie prostym preferencjom.
