Теперь я очень воодушевлен тем, что общение с семьей, друзьями или консультантом — это способ справиться с негативными ситуациями и трудными временами.
(I feel really passionate now that talking with family, friends, or a counsellor is the way to deal with negative situations and difficult times.)
Делиться своими чувствами и мыслями с людьми, которым мы доверяем, может быть невероятно исцеляющим и придающим силы в трудные времена. Это способствует установлению связи, обеспечивает эмоциональное облегчение и часто открывает новые перспективы, которые мы могли бы не увидеть сами. Общение с семьей, друзьями или профессионалами может помочь нам более эффективно справляться с негативом и трудностями, усиливая доступность поддержки, когда она нам больше всего нужна. Открытое общение является жизненно важным компонентом эмоциональной устойчивости и восстановления.
