Jeg har funnet ut at nøling, mer enn noe annet, har vært den usynlige hitchen som har holdt meg fra glede. Jeg har funnet ut at øyeblikket med alle dets meningsfulle går videre når jeg har...

Det er en så enkel ting, men i et øyeblikk av ego nekter vi å legge ned det vi bærer for å åpne døren. Gang på gang blir vi tilbudt sjansen til å virkelig lære dette: Vi kan ikke holde på...

Dette er nok til å begynne: å vite, før alle navn og historier drapes hvem vi er, at vi ønsker å bli holdt og ligge alene, igjen og igjen; Holdt og igjen alene til dansen av det er hvordan vi...

Å kjenne Gud uten å være Gud-aktig er som å prøve å svømme uten å komme inn i vann. -Irest Bedrij

Det harde og stive vil bli ødelagt. Det myke og smidige vil seire…. Den som er stiv og ufleksibel, er en døds disippel. Den som er myk og gir, er en disippel i livet.

Villblomsterens belønning for å stole på hva den opplever, men ennå ikke vet er å bli det som ble født til å være en blomst hvis uunngåelige sted blir realisert i et lite øyeblikk av enhet,...

Å gå fra å kontrollere til å stole på livet er som å utmatte oss ved å prøve å legge armene rundt en elv til vi innser at vi må komme inn i elven og la strømmen ta oss.

Sitt med en pålitelig kjære og ta svinger: Nevn en definerende egenskap av hvem du er som skiller deg fra andre. Nevn en definerende egenskap av hvem du er som du har felles med andre. Diskuter...

Når vi elsker oss selv, elsker vi verden.

Den humanitære Carol Hegedus minner oss om, vårt formål er det som vi lidenskapelig er når vi tar hensyn til våre dypeste selv.

De fleste sakramenter er handlinger med fantastisk enkelhet: en enkel bønn, en slurk vin og et stykke brød, et enkelt pust i meditasjon, et dryss av vann på pannen, en utveksling av ringer, et...

Poeten Mark Nepo definerer offer som "å gi opp ærbødighet og medfølelse hva som ikke lenger fungerer for å holde seg nær det som er hellig." Så å gjenkjenne når vaner ikke lenger jobber for...

Jeg er mer enn jeg har vist deg og mer enn du er villig til å se. La oss jobbe vår kjærlighet og kjenne hverandre mer fullstendig.

Vi er alle sammensatt av lengsel og lys, og søker etter en vei ut, redd for at vi vil bli stengt inn eller kutte av eller frastøtes tilbake i bakken vi når fra. Dette er nok til å begynne: å...

Et levende symbol som kan kalle inn mitt øyeblikk av tristhet en dypere følelse av plenitude og raushet som alltid er der, men ikke alltid tilgjengelig.

Følelser og tider som er borte kommer og lever igjen, eller grunnleggende sannheter vanskelig å holde tilbake.

Og så kom dagen da risikoen for å forbli tett i en knopp var mer smertefull enn risikoen for å blomstre. -Anaïs nin

Dette er grunnen til å finne det vi elsker, selv om det kan ta år, bygger et liv med lidenskap. For det som får deg til å bli levende kan holde deg i live, enten du får godt betalt for det eller...

Jeg oppdaget at levende er den opprinnelige kunsten.

Hvor ofte mister vi synet av det vi egentlig er ute etter, og insisterer på alt eller ingenting, når det er så mye overflod uansett hvor vi er og så mange muligheter som kan hjelpe oss på vei?

Elendighet Hvis fred kommer fra å se helheten, stammer elendigheten fra et tap av perspektiv.

Slutt å snakke, slutte å tenke, og det er ingenting du ikke vil forstå. -Seng-ts'an

Vi er så prestasjonsorienterte at vi ofte øker rett etter den sanne verdien av å forholde oss til hva som er foran oss, fordi vi tror at å oppnå ting vil fullføre oss, når det opplever livet...

Det er en mystisk og anstrengende og enkel praksis: å gå når vi er i stand og være stille når vi ikke er det, å blø mørket som bygger seg inn i oss, og handle det for lyset som alltid venter....

Vi må gjøre vann til luft for å leve, noe som for oss betyr å gjøre vår erfaring til noe som kan opprettholde oss. Det betyr å gjøre smerter til undring, hjertesorg til glede.

Vi har en tendens til å lage tingen i veien.

Så mange ganger, i vår fortvilelse, ser vi smertene våre som noe som aldri vil ende. Faktisk definerer dette ofte våre øyeblikk av fortvilelse: når vi tror at smertene våre inneholder resten av...

Men når vi tror at bare det vi ønsker holder gullet, så er vi lett deprimert av det vi mangler. Så er vi vondt av det vi oppfatter som forskjellen mellom her og der, mellom det vi har og hva vi...

Det trenger ikke å være pent eller smart, bare ærlig og sant. For mange starter en dans med en tur, og mange sang finner åpningen gjennom en hoste.

Vår avgjørende oppgave når det er i smerte eller fortvilelse, er ikke å la de sure følelsene søle inn i alt, slik at vi flekker vår følelse av verden. Likevel må vi også passe på å ikke...