Å velge lykke og tilfredshet er en beslutning som vi kan ta når som helst, og som kontinuerlig må ombestemmes på hver sving.

Fortiden er over, og fremtiden er ukjent. Vi kan bo i de forestilte verdenene i går og i morgen hvis vi velger det. Men jo mer vi gjør det, jo mer går vi glipp av selve livet som det skjer,...

Jeg dro til en Charnel -grunn for utøvelse av Chod noen dusin ganger i India og i Nepal. Flere ganger dro jeg til et sted i nærheten av et kjøttslakteri hvor tusenvis av vannbøffelben ble stablet...

Avdelinger gjør oss triste; De får oss til å føle oss som om vi blir slått av skjebnen; Noen ganger får de oss til å føle oss desperate og uten reelle forbindelser eller røtter. Når vi blir...

Vær snill, for alle du møter kjemper en stor kamp.

Så lenge vi er opptatt av våre tidligere traumer og triumfer, eller vår frykt og drømmer om hva som kan skje nede på veien, eller hvem som sa hva til hvem, er det veldig vanskelig å sette pris...

Å forvente at gode ting skal vare og uønskede ting å holde seg borte for alltid er ganske enkelt urealistisk

Med hvert pust går det gamle øyeblikket tapt; Et nytt øyeblikk kommer.

Folk synes noen ganger buddhismen er pessimistisk og sier at det er for mye snakk om døden. Det er viktig å forstå at buddhister ikke tenker på døden fordi de er sykelige eller deprimerte; De...

Den dype smerten vi fortsetter å oppleve minner oss om vår kjærlighet og holder hjertene våre åpne.

Når vi ikke lenger er så tett identifisert med hvem vi pleide å være, og hvordan vi synes ting burde fortsette å være basert på det siste øyeblikket av våkenhet er en mulighet til å...

Måtte dyd og ro tilhører alle, til og med mine konkurrenter og motstandere.

Store menn er de som ser at åndelig er sterkere enn noen materiell kraft, at tanker styrer verden. Ralph Waldo Emerson

Gi opp å ta tak og se ting som de er. Den syvende Dalai Lama

Alt er tilgjengelig i naturlig tilstand

Vi må vite om verden rundt oss: hvem og hva vi stemmer på og hvordan vi best kan ta opp de viktige sosiale, politiske og økonomiske spørsmålene våre samfunn, vår nasjon og vår planet. Ingen...

Søkere ønsker uunngåelig å få et bedre håndtak på livet; Vi vil finne ut av ting. Vi vet intuitivt at hendelsene i livene våre ikke alltid er vilkårlige. Vi føler oss koblet, uansett...

Vi har alle visse ønsker og uønskede utfall relatert til uansett mulig kurs og holdning vi tar i livet, enten det er i den større makroskalaen {Hva skal jeg gjøre med resten av livet?} Eller på...

Glede og smerte oppstår fra dydige og ikke-virtuøse handlinger som ikke kommer utenfra, men fra deg selv.

Det er vanligvis en feil å tro at enhver mening eller situasjon er objektivt god eller dårlig, siden alt avhenger av betrakterens perspektiv.

Ofte klamrer vi oss fast til vaner som ikke engang er trøstende eller tilfredsstillende, ganske enkelt fordi vi ikke klarer å gi slipp eller utforske nye måter å gjøre ting på.

For det er ikke det som skjer med oss ​​som bestemmer vår karakter, vår erfaring, vår karma og vår skjebne - men hvordan vi forholder oss til det som skjer.

Ved å meditere lærer vi å koble oss fra vanlige klamrer og spre urening og tilsløringer som hindrer vår evne til å tjene andre, for eksempel illusoriske følelser av knapphet og frykt for...

Ikke-tilknytning er ikke selvtilfredshet. Det innebærer ikke mangel på omsorg og engasjement. Filosofien om ikke-tilknytning er basert på forståelsen av at å holde på for tett til disse tingene,...

Du trenger ikke å se forskjellige ting, men heller se ting annerledes.

Hjertet er et oppfatningsorgan.

Det virker nesten som om denne roilende verden konspirerer for å teste vår tålmodighet ved hver sving. Det er det faktisk. Med dette i bakhodet ville vi være lurt å se på vårt ufullkomne miljø...

Jo mer sannferdig jeg er med meg selv og andre, jo mer er samvittigheten min klar og rolig. Dermed kan jeg grundigere og utvetydig bo i det nåværende øyeblikket og akseptere alt som skjer uten...

Jeg har også lært at du ikke alltid får velge menneskene du reiser reisen med. Noen ganger kan du tro at du gjør det, men ikke bli lurt. Og følge av det - og dette var min virkelige leksjon - er...

Opplysning handler ikke om å bli guddommelig. I stedet handler det om å bli mer fullstendig menneskelig. . . . Det er slutten på uvitenhet.